Беременность
Беременность

Беременность

Наши   поздравления,    и   добро пожаловать к началу увлекательного путешествия. В следующие три месяца в ваших теле и жизни произойдет множество замечательных изменений.


Скорее всего, в эти недели вы ощутите удивление, панику, облегчение, тревогу и радость (а возможно, и все одновременно). Появятся вопросы — множество вопросов — обо всем: начиная с того, как и где отыскать  нужного   специалиста   и какие дородовые анализы потребуется сделать, что такое «утренняя дурнота», что делать, когда она продолжается целый день и как преподнести замечательную новость тем, кого вы любите. Как вести себя на работе и как подготовиться к финансовым, эмоциональным и бытовым изменениям, которые влекут за собой беременность и материнство.


Подкатегории

Первый триместр: от 1 до 13 недели

Первый триместр: от 1 до 13 недели

Поздравляем, вы беременны!

В течение этого триместра ваш малыш: Сначала будет величиной с маковое зернышко, но к концу тримест­ра вырастет до размеров огурца. Сформирует все необходимые органы и части тела, включая сердце и глаза. Начнет двигаться (но вы пока этого не почувствуете). Будет особенно уязвим на 4-10-й неделе — так что в это время позаботьтесь о себе как следует!

Вы: Скорее всего, временами будете испытывать тошноту, усталость, болезненные ощущения в области молочных желез и частые позы­вы  к  мочеиспусканию. Наберете до 2,5 кг веса. Возможно, одежда станет тесной и неудобной. Потребуется лифчик больше на один размер.

Просмотреть материалы...
Второй триместр: от 14 до 27 недели

Второй триместр: от 14 до 27 недели

Второй триместр идет под знаком «это уже заметно». Если вы еще скрываете беременность, теперь самое время разделить свою новость с друзьями и коллега­ми (но не думайте, что все в вашей жизни, особенно ваш начальник или друзья, кото­рые борются с бесплодием, разделят вашу радость). А для тех, кто мало знаком с вами, ваш округлившийся живот будет говорить сам за себя. Вместе с вашими прелестно изменившимися формами будут и другие перемены — уйдет ток­сикоз и застарелая усталость, зато появят­ся другие признаки, среди которых много и приятных, например, про­славленный «гламур» беременных, приток энергии и расцветающая внешность, но есть и неприятные моменты — растяжки, боль в спине и так называемые «мозги беременных». Используйте это время, освобож­денное от неприятных ощущений, для общения со своими родными и друзьями, установления более прочных связей с партнером, а возмож­но, и отпуска.

Просмотреть материалы...
Третий триместр: от 28 до 41 недели

Третий триместр: от 28 до 41 недели

Ну, вот и конец близок! Эти послед­ние несколько месяцев предста­вляют собой смесь нетерпения (я так себя чувствую, словно беременна уже целую веч­ность!), нервозности (как я узнаю, когда у меня начнут­ся настоящие схватки?) и возбуждения (наш ребенок уже на подходе!). Скорее всего, вы опять начинаете ощущать усталость — это последнее усилие перед рода­ми дается нелегко. Но вы може­те ощущать и прилив энергии непосредственно перед родами — так называемый «гнездовой» феномен. Из этой главы вы узнаете, как малыш готовится к своему дебютному выхо­ду и как продолжает меняться ваше тело сейчас, когда день родов все ближе.

Просмотреть материалы...
Оценить
(0 голоса)
Растерялись из-за обилия видеопрограмм по дородовой гимнастике? Прежде чем покупать или брать в прокате кассету или 0\/0, вот на что следует обратить внимание:                          , •  Инструктор должен иметь достаточный опыт тренировок по дородовой гим­настике, желательно быть дипломированным специалистом по физической подготовке и следовать руководству по дородовой гимнастике. •  Упражнения должны быть ненагрузочные (особенно если вы не занимались раньше гимнастикой регулярно). •  Тренировка должна включать в себя начальный разогрев и мягкий выход из сеанса упражнений (и то и другое должно занимать как минимум 5 минут). •  Должны присутствовать инструкции по изменениям программы в соответ­ствии с каждым триместром и уровнем вашей физической…
Оценить
(0 голоса)
Иногда физические упражнения во время беременности строго запреще­ны, поскольку могут принести вред вам или ребенку. Посоветуйтесь со своим врачом прежде, чем начать заниматься зарядкой. Если у вас уже есть или только начинается какое-то из заболеваний, перечисленных ниже, врач скорее всего посоветует НЕ делать упражнения во время беременности: • Заболевание сердца • Заболевание легких •  Цервикальная недостаточность (истмико-цервикальная недостаточ­ность — недостаточность шейки матки и ее перешейка, приводящая к самопроизвольному прерыванию беременности) или серкляж (наложение нерассасывающегося кругового шва вокруг отверстия матки при истмико-цервикальной недостаточности) •  Ограничение внутриутробного роста плода •  Постоянные (повторяющиеся) влагалищные кровотечения •  Спровоцированная беременностью гипертония или поздний токсикоз беременных…
Оценить
(0 голоса)
Вы веселы сейчас, а через минуту уже плачете? Вас раздражают колле­ги, друзья или партнер? Добро пожаловать в наш клуб. Перепады настроения во время беременности практически неизбежны. Ваши бурные эмоции могут быть вызваны гормональными изменениями, в свою очередь вызывающими изменение уровня химических соедине­ний в мозгу, оказывающих влияние на настроение, но, конечно, и самим вашим новым положением и всеми тревогами, которые может принести будущее. Большое количество женщин отмечают, что период неустойчивого настроения длится от шести до десяти недель, сходя на нет в начале второго триместра, а потом, ближе к концу бере­менности, вспыхивает опять. Никто не реагирует на эти перемены одинаково — некоторые…
Оценить
(0 голоса)
Беременность всегда приносит с собой тревогу. И причина серьез­ная — внутри вас растет другая жизнь. Так что беспокоиться по пово­ду того, что вы пьете, едите, чувствуете и делаете, совершенно есте­ственно. Также совершенно нормально — если это только не стано­вится навязчивым — беспокоиться о том, здоровым ли родится ребе­нок, изменит ли появление нового человека вашу жизнь и отноше­ния в семье, и готовы ли вы к ответственной роли родителя. Но если ваша тревога становится всепоглощающей и регулярно вмешивается в вашу повседневную жизнь, нужно найти какой-нибудь способ спра­виться с ней.   Для начала поделитесь своими страхами с вашим партнером, даже если они касаются…
Оценить
(0 голоса)
Если вы привыкли заботиться о других или отдаете все ваше время работе, то позаботиться о себе и своих эмоциях кажется вам неесте­ственным и даже эгоистичным. Но забота о себе — необходимая часть заботы о будущем ребенке. Обучение приемам снятия стресса помогает здоровой беременности. Стресс — часть современной пов­седневной жизни, но излишне поддаваться ему — значит, возможно, спровоцировать преждевременные роды или родить ребенка с пони­женным весом — вот еще причины научиться контролировать свое настроение.   Вот некоторые простые способы сдержать стресс   • Не скрывайте своих чувств, не стесняйтесь выказать их друзьям и семье. Это лучше, чем переживать в одиночку, удерживая все…
Оценить
(0 голоса)
Безопасность. Самый большой страх, преследующий мужчину, глубоко коре­нится в его сознании и заключается в вопросе к самому себе: «Смогу ли я защитить и обеспечить свою семью?» Когда рождается ребенок, случается внезапная, хотя и временная, перестройка бюджета — вместо двух людей, зарабатывающих на двоих же, вдруг остается только один, зарабатывающий для троих. А это нелегкая ноша. Плюс вы должны обеспечить и эмоциональную поддержку, а не только финансовую. Ваша спутница нуждается в помощи, она сейчас испытывает огромные эмоциональные потрясения, и вы должны дать ей понять, что она может на вас рассчитывать. Страх отцовства. Обычно отцы предпочитают не обсуждать этого вслух, но часто…
Оценить
(2 голоса)
Не считая бледности, вызванной дурнотой, и явных признаков устало­сти, чуть раздавшейся (из-за газов) талии да лукавого блеска в глазах, хранящих ваш счастливый секрет, вы сейчас выглядите как обычно.   Как одеваться на ранних стадиях беременности Если вы не можете устоять перед новыми марками одежды для бере­менных, которые сейчас доступны повсюду, не отказывайте себе. Но если ваша обычная одежда тесновата, а к столь радикальной перемене своего гардероба вы не готовы, попробуйте такие проверенные временем идеи.   Перетрясите свой гардероб и гар­дероб вашего спутника жизни. Какая женщина не имеет в своем гардеробе несколько вещей, которые годятся на тот случай, если она наберет…
Оценить
(1 голос)
Вы сейчас подвержены самой настоящей физической и эмоциональ­ной перестройке, но и ваш партнер также меняется. Вы с ним сейчас — одно целое. Это может превратить беременность в источник радости и растущей эмоциональной близости, а может — в источник тревоги и стресса. Скорее всего, ваше настроение передастся и ему. Так бывает у большинства пар. Ваши отношения изменились — и это самое яркое изменение в вашей совместной жизни. Не бойтесь выражать свои чув­ства — это ключ к взаимной поддержке и более тесной связи. Если вы сможете сделать это сейчас, вы положите начало новым отношениям, которые так необходимы для совместного воспитания ребенка. Если…
Оценить
(0 голоса)
Вы можете прыгать от радости, тогда как реакция вашего партнера может быть гораздо более сдержанной. В этом случае не давите на него слишком сильно. Иногда мужчине требуется несколько месяцев, чтобы привыкнуть к мысли, что он станет отцом. Он еще не в состоя­нии увидеть (или почувствовать) те невероятные изменения, кото­рые захватили вас, так что пока ваша беременность не станет совсем заметна или пока он не почувствует толчки малыша, положив рука­вам на живот, ваша беременность может быть для него чисто теоре­тической.   Он может быть также обеспокоен мыслью о том, как изменятся ваши отношения (включая сексуальные), и будет ли он хорошим отцом.…
Оценить
(1 голос)
По собственному выбору или в результате сложившихся обстоятельств сейчас гораздо больше женщин, чем раньше, решаются на беремен­ность без постоянного партнера. Если вы сейчас одна, это не значит, что вы одиноки. На самом деле более 10 миллионов российских жен­щин воспитывают детей в одиночку.   И, как вы наверняка уже обнаружили, одинокие будущие мамы испытывают то же, что и их замужние подруги, — и радости, и страхи, и утреннюю тошноту. Но будучи одинокой, вы столкнетесь и с другими проблемами — финансовыми, юридическими, осуждением друзей и семьи, трудностя­ми с бывшим партнером, который приходит и уходит, и даже с возмож­ностью нового романа. Вам сейчас…
<< Первая < Предыдущая 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Следующая > Последняя >>
Страница 8 из 30

Меню

Главная

Планирование беременности

Все о развитии и сохранении плода

Беременность

Особые ситуации при беременности

Лекарства во время беременности

Можно ли при беременности?

Роды

Оказание помощи при осложненной беременности и родах

Восстановление после родов

Наш блог

Обсуждаем товары

Интересно

загрузка...

Популярное

загрузка...